Beauty inside out

A beleza está em todo o lado.

Beauty is all around us.

Bag:mala (Chloé)

Smoothie: água de côco, banana congelada, frutos vermelhos congelados, açaí, proteína biológica em pó 

Smoothie: frozen banana, coconut water, frozen red fruits, organic vegan protein powder, açaí  

Randoms

Sneakers:sapatilhas (Nike), skirt:saia (Zara old)

Lipstick:Batom (Chanel)

Boots:Botas (Isabel Marant)

Aleatórios da semana: regresso ao ginásio com o objectivo de cuidar da minha sanidade mental :) bem como reduzir massa gorda e fortalecer musculatura.
Tenham uma excelente semana.

Ramdons: my return to the gym with the goal to enhance mental health :) reduce body fat and muscle definition.
Have a great week

Maratona Rock'n'Roll Lisboa

42 km 195 metros ✔ 

Se há algo que aprendi foi a respeitar esta marca. Apesar de ter trazido a medalha fiz um péssimo tempo, andei a partir do km 30. Foi horrível, senti como se tivesse duas ancoras a puxar pelas minhas pernas para o centro da terra, até que o joelho direito deu de si.... Manca foi como cheguei à meta, manca e a chorar, não de alegria mas de tristeza. Não sei o que correu pior, ou qual foi a combinação fatal de fatores, a verdade é que engordei 2 kg nas últimas semanas, só treinei 1 dia por semana nos últimos tempos, deixando para trás um mês muito mau de assiduidade, para além de ter doseado muito mal o esforço nos primeiros 20km, com um pace de 4'58'' a 5'00'' nos primeiros 10km!
Conclusão: fui uma autêntica amadora, mas estou pronta para outra, depois de experimentar é impossível voltar atrás, o esforço e a dor valem pelo carinho das pessoas que me rodeiam, pelo incentivo das pessoas que assistem à corrida, pelo companheirismo entre corredores... é o melhor desporto do mundo e está ao alcance dos nossos pés smile emoticon !  Entretanto já me inscrevi para outra, não dá para ficar parada a lamentar-me !!
Agora que tenho um grande respeito por ti maratona, gostava que fôssemos amigas outra vez ☺
En

An ode to Autumn

Mostro-vos uma combinação com cheiro a Outono, adoro conjugar peças de estações diferentes, como uma homenagem à moda intemporal.
Espero que gostem.
A maratona aproxima-se vertiginosamente...medo!
Beijinhos

 Hello !!
An ode to Autumn and to dressing with items from different seasons... and to Céline :)
kisses

Outfit: mala:bag (Céline), botas:boots (Isabel Marant), saia:skirt (Stradivarius), sweater:camisola (Mango)

Improviso

Na falta de algo melhor, como um fotógrafo ou uma tia amiga, ou mesmo um espelho maior, deixo-vos o improviso da semana, o registo de uma fatiota ;)

Beijinhos 

Sadly i am not a serious blogger, as you can see by these pictures, but i sure have the passion ;) 

Kisses 

Outfit: skirt:saia (Zara), shoes:sapatos (Christian Louboutin), t-shirt (Zara), bag:mala (Céline)